自律助手是一款聚焦習(xí)慣養(yǎng)成與時間管理的實(shí)用工具，專為渴望告別拖延、培養(yǎng)自律的用戶打造。支持同步創(chuàng)建多個目標(biāo)計劃，將習(xí)慣細(xì)分量化便于高效管理，搭配桌面小組件實(shí)現(xiàn)無壓力打卡，內(nèi)置專注計時器遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，輔以智能防沉迷應(yīng)用鎖功能，一鍵鎖機(jī)專注要事，多維度數(shù)據(jù)追蹤見證進(jìn)步，讓自律成為生活常態(tài)，輕松成就更好的自己。

自律助手怎么刪除任務(wù)欄

1、打開【自律助手】，勾選【已閱讀并同意服務(wù)協(xié)議和隱私政策】，點(diǎn)擊【微信登錄】完成賬號授權(quán)。

2、登錄后進(jìn)入【任務(wù)集】頁面，查看【進(jìn)行中】的自律任務(wù)，點(diǎn)擊右上角【排序】圖標(biāo)進(jìn)入任務(wù)排序界面。

3、在【拖動卡片排序】頁面，左滑動需要刪除的對應(yīng)任務(wù)欄。

4、彈出【編輯】、【歸檔】、【刪除】選項(xiàng)，點(diǎn)擊【刪除】選項(xiàng)，操作后即可完成任務(wù)欄的刪除操作。

軟件特色

1、支持創(chuàng)建多個目標(biāo)計劃，將習(xí)慣細(xì)分量化管理，適配日常打卡專注計時等多元需求，讓時間分配更高效。

2、一鍵添加桌面小組件，無需打開工具隨時隨地打卡，操作簡單無壓力，降低堅持門檻?zhàn)B成習(xí)慣。

3、內(nèi)置專注計時器，營造沉浸式專注空間，幫用戶遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑提升專注力，告別拖延癥完成目標(biāo)。

4、智能防沉迷應(yīng)用鎖，一鍵鎖機(jī)限制無關(guān)應(yīng)用使用，遠(yuǎn)離手機(jī)干擾，專注投入有意義的事情。

5、日歷視圖多維度數(shù)據(jù)追蹤，清晰呈現(xiàn)打卡次數(shù)專注時長，方便隨時復(fù)盤進(jìn)度，見證每一步成長蛻變。

軟件亮點(diǎn)

1、適配每日每周每月多周期目標(biāo)設(shè)定，支持打卡次數(shù)或時長規(guī)劃，靈活滿足不同習(xí)慣養(yǎng)成需求。

2、數(shù)據(jù)追蹤功能全面，自動記錄目標(biāo)堅持天數(shù)完成情況，直觀呈現(xiàn)進(jìn)步軌跡，帶來滿滿成就感激勵持續(xù)堅持。

3、操作流程簡潔易上手，從目標(biāo)創(chuàng)建打卡到專注計時全程便捷，無需復(fù)雜學(xué)習(xí)，各類用戶都能快速適應(yīng)。

4、融合打卡挑戰(zhàn)排行獎勵機(jī)制，以正向激勵調(diào)動堅持動力，讓習(xí)慣養(yǎng)成不再枯燥，輕松實(shí)現(xiàn)自律蛻變。